TV vreme

Spite na plastiki, volni ali srebru?

Spite na plastiki, volni ali srebru?

V kolikšni meri na kakovost našega spanja vpliva izbira materialov, iz katerih je izdelano naše ležišče? Kateri materiali so telesu najprijaznejši?

Spanje; kako vpliva na naše zdravje in počutje?

Spanje; kako vpliva na naše zdravje in počutje?

Hiter sodobni življenjski ritem je povzročil, da si kratimo čas za obrede, ki so nam nekoč ponujali mir in zadovoljstvo. Tako še več delamo, dodatne minute ali celo ure zanje pa nam jemljeta tudi sedenje pred računalnikom in gledanje televizije.

Capoeira Energy, ples duše in telesa

Capoeira Energy, ples duše in telesa

Capoeira Energy nas uči, kako preko telesa ponovno spoznati in stopiti v stik z razsežnostmi, ki so del naše narave, in so bodisi »prepovedane«, pozabljene ali zatrte.

Fobije so najpogostejše anksiozne motnje

Fobije so najpogostejše anksiozne motnje

Za fobične motnje je značilen pretiran in neracionalen strah pred določenimi situacijami, predmeti ali aktivnostmi. Sodijo v skupino anksioznih motenj, ki so najpogostejše psihične motnje.

Dr. Tomšič: Jutra so za bolnike najhujša (intervju)

Dr. Tomšič: Jutra so za bolnike najhujša (intervju)

Zdravljenje revmatoidnega artritisa je v zadnjih petih letih izredno napredovalo. Izkušnje so pokazale, da je izrednega pomena za prognozo bolezni začetno, čimbolj intenzivno zdravljenje.

Alfa Estetica predstavlja eStyle tehnologijo

Alfa Estetica predstavlja eStyle tehnologijo

Bi radi kaj več zvedeli o trajnem odstranjevanju vseh barv dlak, odstranjevanju pigmentnih in žilnih nepravilnosti na obrazu in telesu, učvrstitvi kože (nekirurški lifting) ...

Nega obraza v Alfa Estetici je posebno doživetje

Nega obraza v Alfa Estetici je posebno doživetje

Decleor lepotni tretma, aromaplastie, masaža hrbta, aroma expert, pristine – diamantni piling (šele četrti v Sloveniji) poskrbijo, da bo vaša koža nežna, sveža, mladostna, pomlajena in lepa.

Zdravo črevo je pogoj za zdravo telo

Zdravo črevo je pogoj za zdravo telo

Nismo mi tisti, ki imamo težave s prebavili, temveč jih imajo prebavila z nami.

Rak ni nepremagljiv

Rak ni nepremagljiv

Veliko vprašanje tega stoletja je: »Ali bolezen v resnici obstaja ali pa je to, kar imenujemo bolezen, samo izbrana skupina simptomov?«

Zdravje je bogastvo

Zdravje je bogastvo

Vsak dan smo obkroženi z informacijami, bolje rečeno reklamami, ki nas bombardirajo in nam perejo možgane. Informacije so tendenciozne, bombastične, napihnjene.

Prednosti in slabosti ogljikovih hidratov

Prednosti in slabosti ogljikovih hidratov

Velikokrat govorimo o ogljikovih hidratih kot o hrani, ki je kriva za naše odvečne kilograme oz. kot da so to le številne kalorije, sovražnik hujšanja, ki nas morda celo bolj ogroža kot pa maščobe.

Beljakovine in uspešno hujšanje

Beljakovine in uspešno hujšanje

V prispevku Osnove uspešnega hujšanja sem razložil, zakaj večina diet ne deluje. Omenil sem, kateri so dejavniki hujšanja in da je izbor hranil veliko pomembnejši od same kalorične vrednosti hranil.

Koencim Q10

Koencim Q10

V ljudeh je že od nekdaj zakoreninjena želja po preprečevanju posledic staranja in po daljši življenjski dobi.

Ogljikovi hidrati in uspešno hujšanje

Ogljikovi hidrati in uspešno hujšanje

Medtem ko beljakovine v telesu opravljajo številne funkcije in so gradniki mišic, encimov, krvnih telesc in podobno, maščobe in ogljikovi hidrati služijo predvsem kot vir energije.