TV vreme

Nega nog in stopal

Nega nog in stopal

Čedalje več ljudi ima pri današnjem načinu življenja težave z nogami in stopali. Obremenitve se še stopnjujejo s prekomerno telesno težo in nepravilno obutvijo.

Kaj je joga?

Kaj je joga?

Joga v sanskrtu pomeni združitev, združitev, združenost, povezanost, jarem. Joga je "znanost" o uravnoteženju uma in telesa.

Polifenoli, skrivnost zelenega čaja

Polifenoli, skrivnost zelenega čaja

Kultura pitja zelenega čaja se je v zadnjih letih razširila tudi pri nas, kljub temu pa še vedno obstaja precej ljudi, ki jim njegov specifični, rahlo grenak okus ni pogodu.

Osnove uspešnega hujšanja

Osnove uspešnega hujšanja

Razmišljajte dolgoročno in se ne odločajte za drastične diete, temveč se potrudite spremeniti prehranjevalne navade za zmeraj.

Spolno prenosljive bolezni

Spolno prenosljive bolezni

Izraz spolno prenosljive bolezni (SPB) uporabljamo za tiste nalezljive bolezni, ki se pogosto prenašajo s spolnimi odnosi.

Prijetno je masirati in biti masiran

Prijetno je masirati in biti masiran

Masaža spada med najstarejše in najpreprostejše načine zdravljenja. Še zlasti na vzhodu je razširjeno prepričanje, da redna masaža koristi vsem ljudem, ne glede na starost.

Masaža nosečnice in dojenčka

Masaža nosečnice in dojenčka

Za dobro počutje dojenčka je zelo pomembno, da se ga dotikamo z veliko mero ljubezni, saj mu z »govorico rok« posredujemo veliko pozitivnih občutkov.

Prvič v fitnes center?

Prvič v fitnes center?

Še danes se spomnim sms-a, ki sem ga neko soboto pred davnimi leti prejela od prijateljice: »V ponedeljek pričnem s fitnesom. Bi se mi pridružila?«

Zdravljenje z glasbo

Zdravljenje z glasbo

Glasba. Že ob sami misli nanjo mnogi odplavajo daleč stran. V svoj notranji svet. Nekaterim celo predstavlja neslutene možnosti za njihovo domišljijo, glasba pa ima lahko tudi zdravilno moč.

Zdravljenje z bioenergijo

Zdravljenje z bioenergijo

Človek ni le vsota kemičnih, mehaničnih in električnih procesov, temveč večplastno bitje; telo, duša in duh.

Kranio sakralna terapija

Kranio sakralna terapija

KST terapija temelji na ključnem načelu, da je človek celota in tako tudi funkcionira. Človek je zmožen samozdravljenja.

Nov življenjski stil za Novo leto

Nov življenjski stil za Novo leto

Že velikokrat sem se spraševala, zakaj smo ljudje takšni, da počnemo nekaj, kar vemo, da je slabo?!

Kako shujšati, to je zdaj vprašanje

Kako shujšati, to je zdaj vprašanje

Moja teorija vzrokov mojih odvečnih kilogramov je, da niti ne gre toliko za preveč kalorij, kakor za premalo gibanja. Predvsem kakovostnega in rednega gibanja.

Preprečimo epidemijo možganske kapi

Preprečimo epidemijo možganske kapi

Zaradi staranja prebivalstva in neprimernega načina življenja nam grozi porast števila možganskih kapi.